エプソムソルト ラベンダーについて買うべき本5冊

エプソムソルトは古くシェイクスピアの時代に、 イギリスのロンドン郊外にある エプソム地方で発見された白い結晶のこと。

白くサラサラとした外見も、 ソルトという名前も、 まるで塩のようなのですが、 実際にはこの成分は塩ではなく 【硫酸マグネシウム】（MgSO4）です。

欧米の家庭では広く普及していて、 一般的には「お通じをよくする」だったり、 「庭のバラの肥料」だったり、 「おばあちゃんが腰が痛い時に お風呂に入れたりする」 という印象のものでした。

このエプソムソルト、 最近「美容にイイ！」と見直され、 セレブのビューティーシークレットとして 最近注目を浴びています。

日本ではまだまだ知名度が低いものの、 これからブレイクが期待される このエプソムソルト！ ■ 使用方法 浴槽に適量（約100g～150g）のエプソムソルトを入れ、 よく混ぜてお湯に溶かします。

10分から20分間くらい入浴してください。

湯上り後はゆっくりとお過ごしすることをお勧めします。

その他足浴やスクラブとしてもご利用いただけます。

※入浴時間は20分以内にし、飲用しないでください。

※体調のすぐれないときや妊娠中、 飲酒後の入浴はお控えください。